Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Элемент не найден!

Возврат к списку

Способы борьбы с сонливостью назвали сотрудники ГБУ «Новая Москва»

Дата создания: 24.01.2023 :
Способы борьбы с сонливостью назвали сотрудники ГБУ «Новая Москва»
Фото: архив

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» назвали 23 января несколько способов справиться с сонливостью без энергетических напитков и кофе. Ознакомиться с советами смогут и жители Марушкинского.

Специалисты рекомендуют практиковать дыхательные упражнения, рассказали на официальной странице учреждения в социальных сетях. Это позволит насытить организм кислородом и прибавить энергии. Еще можно выполнить быстрый массаж мочек ушей и шеи, что увеличит кровоток в теле.

Также взбодриться и стимулировать нервную систему помогут сильные ароматы — например, апельсин, корица, эвкалипт — и энергичная музыка.

 

Возврат к списку